16 February special day in India |
16 फरवरी को मनाया जाने वाला दिवस

16 फरवरी : राष्ट्रीय बादाम दिवस हर वर्ष 16 फरवरी को मनाया जाता है। यह दिवस बादाम जैसे पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक सूखे मेवे के महत्व को उजागर करने के लिए समर्पित है। बादाम प्रोटीन, फाइबर, विटामिन E, कैल्शियम और स्वस्थ वसा का उत्कृष्ट स्रोत माने जाते हैं। नियमित रूप से बादाम का सेवन हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क की कार्यक्षमता और त्वचा की सुंदरता के लिए लाभकारी होता है।

नेशनल आल्मंड डे संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने के लिए प्रेरित करता है। बादाम का उपयोग दूध, मिठाइयों, स्नैक्स और पारंपरिक व्यंजनों में व्यापक रूप से किया जाता है। यह दिवस किसानों, पोषण विशेषज्ञों और उपभोक्ताओं को बादाम के पोषण मूल्य और आर्थिक महत्व के प्रति जागरूक करता है। स्वास्थ्य, ऊर्जा और पोषण का प्रतीक बादाम हमारे दैनिक जीवन में विशेष स्थान रखता है।